こんにちは!
こくまはりきゅう院、院長の来栖です。
先日話した通り、整形外科を受診しました。
結果から言うと折れてはいませんでした！
が、骨以外の部分で損傷は有るのではないかとの診断💦
それなりに、まだ痛い時があるので控えようかな？
だけど、ハーブ畑をやらねば。春までに苗が植えられない！
あと、養蜂もやりたいし！
果樹栽培のために植えたい木もあるし、別の畑も耕したいし。
息子とたくさん遊びたいし！
あーやりたいことがありすぎて、困った！！
そのためにも、仕事も頑張ろう！
さて、今回のテーマは
『三叉神経、自律神経性頭痛のタイプ別の違いまとめ』です。
＊『結膜充血および流涙を伴う短時間持続性片側神経様頭痛発作』はSUNCTと略します。
⚪︎男女比
群発頭痛は男性に多い
発作性片側頭痛は女性に多い
持続性片側頭痛は若干女性に多い
SUNTCは圧倒的に男性に多い
群発頭痛は男性に多くみられましたが、今は女性の患者さんも増えています！
喫煙や飲酒は控えることが得策です！
⚪︎好発年齢
群発頭痛は２０～３０歳
発作性片側頭痛は２０～４０歳
持続性片側頭痛は２０～３０歳
SUNTCは２０～５０歳
⚪︎痛み方の違い
群発頭痛は拍動性で刺す様な痛み
発作性片側頭痛は刺す様な痛み
持続性片側頭痛は圧迫される様な痛み
SUNTCは針を刺すような痛み（はりきゅう用の鍼ではなくて注射針のイメージ）
刺す様な痛みというのが特徴！想像したくはないですけどね💦
⚪︎頭痛の強さ
群発頭痛は極めて強い
発作性片側頭痛は強い
持続性片側頭痛は発作性片側頭痛よりは弱い
SUNTCは発作性片側頭痛と同等か弱い
全体的に『片頭痛』や『緊張型頭痛』と比べて痛みが強いというのも特徴。
刺す様な強い痛みということですから、あまりお目にかかりたくはないですよね。
⚪︎痛む場所
群発頭痛は片側の目の奥や目の周り、側頭部（耳の上あたり）
発作性片側頭痛は片側の目の奥や目の周り、側頭部
持続性片側頭痛は側頭部
SUNTCは片側の片側の目の奥や目の周り、側頭部
このタイプの頭痛は側頭部（耳の周りや耳の上のあたり）はもちろんですが、目の周りに痛みが出ることが特徴的となります。
⚪︎頭痛発作の持続時間
群発頭痛は１５分～３時間
発作性片側頭痛は２～３０分
持続性片側頭痛は１日中
SUNTCは１秒～１０分
⚪︎頭痛の頻度
群発頭痛は２日に１回～１日８回
発作性片側頭痛は１日に１～４０回
持続性片側頭痛は毎日（持続して起こる）
SUNTCは１日に３～２００回
⚪︎自律神経症状
群発頭痛は強くみられる
発作性片側頭痛は強くみられる
持続性片側頭痛はみられる
SUNTCはみられる
必ず自律神経症状（涙や鼻水、目の充血など）が必ずみられます！
目の周りか頭が刺すように痛いし、涙とか鼻水は出るし。という何とも言えない状態。
意味だけではなくて、本当に「泣き面に蜂」という言葉がピッタリ。
目が真っ赤に充血して目の奥が刺す様に痛い！なんてことも。
⚪︎アルコールで誘発するかどうか
群発頭痛はある
発作性片側頭痛はある
持続性片側頭痛はない
SUNTCはない
群発頭痛に関しては、飲酒で強く頭痛が出るので本当に注意が必要です！
今回を含めて4回にわたり群発頭痛を含む『三叉神経・自律神経性頭痛』について解説してきました。
頭痛の症状や状態を理解していただくことで、少しでも痛む時間を減らして生活が楽になればと思います。
次回以降では、セルフケアについてもお話ししていこと思います。
おそらく、皆様からするとそれが一番聞きたいことかもしれませんね😆
できるだけ、わかりやすく実行しやすいものをお伝えできればと思います。
頭痛は適切な判断のもとで施術などをすれば、改善を期待できます。また、頭痛のタイプを知り、傾向などを理解することで頭痛を回避することもできます。
薬に頼らず、はりきゅうを試してみませんか？
少しでも頭痛を忘れてみませんか？
参考文献：
日本神経学会 日本頭痛学会 日本神経治療学会 監修「頭痛診療ガイドライン2021」医学書院
柴田護 清水利彦 著「片頭痛の診かた」日本医事新報社
竹島多賀夫 著「頭痛の診かた」金芳堂
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